Jeg kan hjælpe dig og jer med at nedbringe og håndtere jalousi i parforholdet, så i får det bedre. Du kan komme alene eller sammen med din partner i parterapi. Parterapi Roskilde jalousi
Nogle vælger at starte med et par individuelle samtaler og efterfølgende parterapi. Parterapi Roskilde jalousi.
Jeg kan hjælpe jer med at identificere det, som udløser jalousien, det man kalder for triggere.
I kan lære at arbejde sammen som et team og støtte hinanden fremfor at sidde fast i misforståelser og uløselige konflikter.
Kontakt mig her
De fleste har formentligt oplevet en vis grad af jalousi på et tidspunkt i livet. Følelsen er en helt normal reaktion, som ofte opstår i forbindelse med usikkerhed og en trang til at beskytte parforholdet.Parterapi Roskilde jalousi
Det er nemt at blande misundelse og jalousi sammen, men det er ikke det samme.
Misundelse handler om noget andre har eller får, som man også gerne selv ville have.
Jalousi handler om frygten for at miste noget man allerede har og som man værdsætter, som regel en partner, men det kan også være et venskab eller søskende jalousi ift. forældrenes kærlighed.
Jalousi er en kompleks følelse, der omhandler frygten for at blive forladt eller miste partneren til en anden.
Ud over ubehag og utryghed føler du dig måske også genkendt i nogle af nedenstående følelser:
Det er smertefulde følelser, som kan være svære at deale med.
Jalousi er et problem, når du føler dig ulykkelig eller begrænset af at være jalousi eller, såfremt det har fået konsekvenser for dit parforhold. Fx. hvis din partner oplever det som et problem eller hvis jalousien fører til konflikter mellem jer.
Jalousien kan handle om den generelle tro på dig selv. Et lavt selvværd. Svigt og tillidsbrud i forhold. Utroskab eller som følge af oplevelser i barndommen eller senere i livet.
Det kan også handle om, at der er utryghed i jeres parforhold.
Jalousi kan med tiden slide på forholdet, så det kan blive svært at bevare et tilfredsstillende kærlighedsforhold.
Jalousi er ikke udelukkende en negativ følelse. Det kan også være positiv, hvis den er håndterbar og ikke har negative konsekvenser for dig eller partneren.
En let jalousi kan faktisk bringe dynamik og gnist ind i jeres forhold og det kan være tegn på, at du tager dig selv og jeres forhold alvorligt.
Mit vigtigste råd til dig er, at du får talt med din partner om jalousien. Måske er din partner indstillet på at støtte dig, så i selv finder en løsning sammen.
Hvis det ikke er lykkedes dig eller jer, at få jalousien ned på et mere tilfredsstillende leje og du føler dig genkendt i noget af det beskrevne, så er du eller i meget velkomne til at booke en samtale hos mig, klik her.